On dit que "le calcium, c'est bon pour les dents", mais qui en connaît la vraie raison? Votre dentiste à Sanary-sur-mer revient sur le rôle essentiel de ce minéral dans la préservation de votre capital dentaire.
Carence en calcium: quels impacts sur l'os dentaire?
Le calcium est un élément important de la composition des dents et des os. Il joue également un rôle fondamental dans un certain nombre de réactions biologiques. Et c'est le sang qui se charge de transporter le calcium là où nous en avons besoin (par exemple vers les muscles ou les os).
Pour que tout se passe bien, le corps fait en sorte de conserver la calcémie (taux de calcium dans le sang) à un niveau optimal. Que se passe-t-il si les apports en calcium sont insuffisants? Le sang va puiser du calcium là où il y en a, c'est-à-dire dans les os, et entre autres, dans l'os qui soutient les dents, ce qui peut affaiblir celles-ci.
C'est la raison pour laquelle nous devons penser à l'importance du calcium dans notre ration alimentaire.
Comment le calcium et la salive reminéralisent l'émail
L'émail des dents est capable de puiser dans la salive les minéraux dans les 2 situations suivants
1. Reminéralisation après une attaque acide
Certains aliments et boissons, les reflux acides, mais aussi les bactéries de la bouche, peuvent faire baisser temporairement le pH à la surface des dents. Dans ce milieu acide, il y a une fuite de minéraux, et en particulier de calcium, qui s'échappent de l'émail. Dès que l'attaque cesse, le pH remonte et des ions calcium provenant de la salive vont entrer en réaction chimique avec les constituants des cristaux d'émail et revenir dans l'émail, en quelque sorte. On parle de reminéralisation de l'émail. C'est un retour à l'équilibre de départ.
Pour cela, une condition est essentielle: que la salive contienne suffisamment de calcium, donc, une fois de plus, que l'alimentation soit assez riche en calcium. Ainsi, l'émail dentaire peut se régénérer spontanément.
2. Guérison d'une carie débutante de l'émail
Le tout premier stade de la carie de l'émail, appelé white spot, est réversible, également grâce à ce même mécanisme.
La régénération de l'émail peut littéralement faire disparaître une carie débutante de l'émail (à condition d'avoir une hygiène dentaire irréprochable), et cela, peu de gens le savent…
Cette capacité de l'émail à se régénérer continue à faire l'objet de nombreuses études scientifiques. Elle montre l'importance du calcium, y compris pour les adultes dont les dents sont formées depuis longtemps. Votre dentiste à Sanary-sur-mer est également là pour vous conseiller sur les habitudes de prévention les mieux adaptées à votre situation. Prenez rendez-vous!